Kickboksen.
60
Minuten
De les.
De focus ligt bij het kickboksen vanzelfsprekend op het aanleren van de technieken. Daarnaast wordt er meer dan genoeg aandacht gegeven aan de fysieke ontwikkeling, conditie, krachttraining en versterking van diverse doelgroepen.
De kickboks lessen zijn er voor zowel de beginners als gevorderden. Iedereen traint op zijn of haar eigen niveau en tempo. De lessen duren 1 uur.
